すね毛や脇毛を家で薄くする方法があるのなら教えて欲しい！
って思っている人は、少なくないはず。
その切実な願い、本当によく分かります。
なぜなら、私自身が中・高校生の頃
毛を薄くする為に死ぬほどいろんな方法を試していたから・・
当時は何か解決方法があるならなんでもします！と、藁にもすがる思いでした。
[voice icon=”https://nohair-bihada.com/wp-content/uploads/2018/06/IMG_0586.jpg” name=”” type=”l”]執着心のカタマリだったなあ・・[/voice]
そこで今回は、脱毛に行ったり家庭用脱毛器を使ったりする方法以外に、
毛を自力で薄くする方法があるのかを調査してみました！！
残念ながら、脱毛以外ではあまり効果が期待できないけど、
少しでも毛が薄くなってくれるのならという期待を込めて調査します。
この記事が、少しでもあなたの参考になれば幸いです😌✨
体毛を自力で薄くする方法その１
豆乳ローションが多少の効果を発揮する・・かも。
毛が薄くなると言われている一つに、豆乳ローションがあります。
実はわたしも、高校生のころに豆乳ローションを手作りしたことがあります（笑）私の場合は、塗るのが面倒だし効果なく続きませんでした。
近年では豆乳ローションが進化して、パイナップル豆乳ローションという商品が脱毛に効果的と言われているみたいですね🤭
◆『パイナップル豆乳ローション』とは？◆
化粧水を毎日塗るだけで、面倒なムダ毛のお手入れが楽になり、透明感のある美肌に導きます。
大豆とアイリス由来のＷのイソフラボンがムダ毛にアプローチし、使い続けるほど女性らしいツルスベ美肌に。
さらにパイナップルエキス、パパイン酵素が成分の浸透をサポートし、カミソリや毛抜きなどによる肌トラブルや毛穴・黒ずみをケアします。
参考：amazon
気持ち程度の効果は発揮してくれるのかも・・・✨
パイナップル豆乳ローションは本当に毛が薄くなるのかが気になったので、こちらの記事で解説しました。
体毛を自力で薄くする方法その２
オカルトな方法：大豆を食べるといいらしい（和食中心）
ムダ毛を薄くするには、大豆製品・GI値の低い食べ物・和食を食べるといいと言われています。
毛が濃くなる原因には、男性ホルモンが増えてしまうというからだと言われています。乳製品・お肉などを中心とした食生活を送っていると、動物性のたんぱく質を排出するために、体毛が濃くなってしまうことがあります。
一度は耳にしたことがあるかもしれませんが、特に大豆イソフラボンは女性ホルモンを活性化させる効果があると言われています。除毛クリームに大豆のイソフラボンを使ったものも多いのはこのため。
でも、食事で体毛が薄くなるなら苦労しないですよね。私も散々悩んだ一人として、食事で毛が薄くなるなら本当にすごいなあ！という感想です。
自力で体毛を薄くする方法その３
質の高い睡眠で女性ホルモンを増やそう
女性ホルモンは睡眠で簡単に増やすことができます🌛質の高い睡眠をすることで、ホルモンバランスを整え、女性ホルモンを増やすことに繋がります。
特に女性ホルモンが活発になる時間帯は、夜の10時～深夜2時の間😇毛を薄くすること以外にも、美容にとってこの時間はゴールデンタイムです。
いっぱい寝て女性ホルモンを活発にしましょう！
【注意】逆に毛が濃くなってしまうお手入れ方法がある
カミソリで剃る・毛抜きで抜くなどの自己処理全般
カミソリや毛抜きは、簡単にムダ毛処理ができるので使用している人が多いはず。
カミソリや毛抜きは、このサイト内で何度もお伝えしていますが、間違った自己処理方法です。毛を薄くするどころか、逆に毛を濃くしてしまいます😭
以下のページで詳しく解説しているので、一度目を通してみてください。
脱毛サロンや医療クリニックで確実に毛を薄くする
自力でムダ毛を薄くするよりも確実な方法は、エステサロンでの脱毛や家庭用脱毛器を使うという方法。
そんなこと言われなくても分かってるよって声が聞こえてきそうですね。
ほんとうに毛を減らしたいのなら、一番手っ取り早いのは脱毛をするという選択をすることです。
体毛を自力で薄くする方法はあるけど、、根気がいる
自力でなんとかするとすれば、
- まずカミソリを辞める
- 豆乳ローションなどを使ってみる
このような方法があります。ただし、脱毛効果は正直薄いです。
肌については、カミソリを使わず保湿をするだけで、乾燥肌が嘘のように良くなります。
自力でムダ毛を薄くするするための方法はあるけれど、
どれも信ぴょう性が低く、根気が必要。。
私自身、散々自分でなんとかしようと頑張っていましたが
どれも満足する結果を得られませんでした。
なんとかしたい気持ちはとても良くわかる！！
私は、脱毛をしたことで救われました🙏
あなたも早く脱毛ができるように願っています。
